戒色五十天,效果前后对比图,外加心得!

2019-01-28 本文已影响 戒色图片

不知不觉已经戒了50多天啦,这50多天说难也不难,说不难也不容易,主要的是靠二字,坚持,每天坚持学习,每天坚持打卡,每天坚持锻炼,几乎没有一天松懈过,感觉头脑变聪明一点,记忆力也好了许多,就是腰还有点酸,其他都挺好,我相信只要一直戒下去一定会好的,加油!(前二张是戒前后三张是戒后)
    
    
    
    
    
     还有一点就是千万不要主动接触黄源:图片、视频、声音、外界诱惑等~


    

 

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